Im Einzel-Coaching suchen wir den „roten Faden“, der sich durch Ihr Leben zieht und immer wieder zu ähnlichen Verhaltensweisen führt - beruflich oder privat.

 

Dieser innere Plan ist jedoch in der Regel unbewusst, entfaltet seine Wirkung in alltäglichen Handlungen. Solche unbewusste Glaubenssätze gestalten das Leben direkt mit und wir sabotieren uns selbst.

 

Erst wenn der Mensch seine eigenen inneren "Muster" erkennt und anders handelt, kann er anfangen gelassener zu leben. Dabei hilft auch das Birkman-Persönlichkeitsprofil.

 

​Methodenvielfalt im Coaching:

- Individualpsychologie

- Kognitive Verhaltenstherapie

- Systemische Beratung und Aufstellung

- IFS - Internal Family System-Therapie 

- Symbiose- und Autonomietraining 

- Hypnosystemische Beratung 

- Zürcher Ressourcenmodell, etc. 

- und andere

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Melden Sie sich jetzt für ein erstes Coaching-Gespräch an (kostenpflichtig). Ich freue mich auf Sie! Melden Sie sich an über das Kontakt-Formular.

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Falls es "brennt" gibt auch die Möglichkeit eines:​

 

​Sofort-Coaching-Paket: (Tarif)

• 3 Beratungs-Gespräche (a 90 Min.)

• zeitnahes Erstgespräch

• Birkman-Profil Professional: 55-seitiges Persönlichkeitsprofil

• Workbooks und Arbeitsunterlagen

• Buch Ch. Hickert: Veränderung

"Die meisten Führungskräfte werden sich in Ihrem ganzen Leben nicht bewusst, dass sie nur eine Person zu führen haben, nämlich sich selbst." Peter Drucker

Andere zu leiten, voran zu gehen und sie zu führen ist eine schöne aber auch herausfordernde Aufgabe. Neben Führungsskills braucht es eine gute Selbstreflektion.

 

Daher lohnt es sich, neben dem Aufbau von Leitungskompetenz auch das Thema Selbstführung zu beachten. Hier hilft uns das Birkmanprofil. Nur wer sich selber gut kennt und führen kann, kann auch andere fördern und fordern. In diesem Prozess begleite ich Sie als professioneller Coach - in Einzelsettings - siehe Führungs-Paket:

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Führungscoaching-Paket: (Tarif)

• 5 Beratungs-Gespräche (a 100 Min.)

• zeitnahes Erstgespräch

• Birkman-Profil-Premium: 65-seitiges Persönlichkeitsprofil

• Führungsaspekte-Unterlagen

• Workbooks und Arbeitsunterlagen

• Pschologische Aspekte der Führung, etc.

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Mehr Infos Führungscoaching

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Stress und Burnout überwinden

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Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst und brennen aus. Fehlende Wertschätzung, gesteigerte Anforderungen, eigene perfektionistische Ansätze sind nach Ansicht vieler Experten wichtige Ursachen von Burnout. Wir geben alles, bis nichts mehr geht. Wer in der Balance leben will und möchte, dass sein Lebensfilm gelingt, der muss selber aktiv Regie führen und dabei auch seine Lebensgeschichte mit einbeziehen.

Besonders anfällig ist, gemäss Prof. J.Bauer, wer zudem nur über den Job sein Selbstbewusstsein speist und seine Identität über Leistung definiert. Meistens haben wir solche Muster schon früh in der Kindheit gelernt.

Wir schauen zusammen die Wirkungsmechanismen von Stress/Burnout an und klären, warum Sie in Ihrer Situation mit "Stresssyptomen" reagieren. Ausserdem erarbeiten wir hilfreiche Resilienz-Strategien, mit denen Sie Stress besser bewältigen können. Als Grundlage dazu hilft uns auch das Birkman-Assessment.

Melden Sie sich noch heute zum Erstgespräch an ( 90 Min. / kostenpflichtig). Ich freue mich auf Sie! Melden Sie sich an über das Kontakt-Formular.

 

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Falls es "brennt" gibt auch die Möglichkeit eines:

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​​​Sofort-Coaching-Paket: 

• 3 Beratungs-Gespräche (a 90 Min.)

• zeitnahes Erstgespräch

• Birkman-Profil Professional: 55-seitiges Persönlichkeitsprofil

• Workbooks und Arbeitsunterlagen

• Buch Ch. Hickert: Veränderung